Aqui está o que você deve fazer quando for tentado a enviar um texto mal aconselhado

Saúde Uma solução para nunca mais enviar uma mensagem lamentável. Brooklyn, EUA

  • mikroman6 via Getty

    Os telefones celulares ainda não existiam quando Auguste Rodin esculpiu e fundiu o Thinker em bronze, mas mesmo assim, gosto de imaginar que o cara estava curvado por quase 150 anos, ponderando se deveria enviar aquele texto. Eu, pessoalmente, não estou vivo há tanto tempo (ainda!), Mas certamente posso entender meditar sobre a questão por este tempo. É um obstáculo eterno; existem sérios contras em ambos os lados.

    Conservadoramente, eu diria que cerca de 75 por cento das vezes, você não deve enviar o texto. Aqui está uma lista incompleta de vezes que você * definitivamente * não deveria: bêbado e / ou embriagado; sinto falta do seu ex, mas na verdade apenas o pau dele; sinto falta do seu ex, mas na verdade apenas da maneira como ele o abraçou depois; u até um amigo platônico; raiva justa resultante de uma hora em que seus amigos o envenenaram com gás; tristeza resultante de uma hora em que você se exauriu em privado; dentro de 24 horas de assistir Me chame pelo seu nome .



    Mas isso não cobre tudo, então eu tenho uma solução para todos os outros cenários em que você se sente obrigado a enviar o texto: digite o que quiser - tipo, vá em frente - e envie o texto para você mesmo . Isso funciona em vários níveis. Você consegue descarregar absolutamente no campo de digitação, recebe a dose de dopamina que acompanha a palavra Delivered aparecendo abaixo de sua bolha azul, a dose de dopamina subsequente do seu telefone zumbindo (com o texto de você mesmo) e a satisfação final que você não fez 't explodir seu wad emocional sem razão alguma.



    É fácil enviar uma mensagem de texto para você mesmo: basta salvar seu próprio número como um contato e enviar uma mensagem para esse contato, da mesma forma que faria com qualquer outro texto. Você pode usar esse truque para qualquer tipo de situação. Mais recentemente, usei-o para uma série de textos das 2 da manhã cheios de raiva mal direcionada. Uma amiga utiliza essa ferramenta para fazer sexo quando está com tesão, mas sabe que não deve enviar mensagens não solicitadas sobre o atendimento facial para pessoas que ela mal conhece. Você também pode empregar esta técnica para exorcizar sentimentos em relação a alguém cujo número você não tem, como um professor que nunca dobrou uma nota ou a pessoa com quem você fez contato visual no supermercado na semana passada. Quando você está enviando mensagens de texto para si mesmo, as opções são ilimitadas; você pode ser qualquer um.

    Enviar mensagens de texto para si mesmo é como cantar alto no chuveiro quando ninguém está em casa: não importa o quão ruim você soe, porque ninguém mais vai ouvir. Isso é libertador e bom, eu acho. E se as mensagens forem muito dolorosas e vulneráveis ​​para serem examinadas mais tarde, apenas faça o que você faz com todos os outros tópicos estragados: apague-os e siga em frente.



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