Devo me preocupar com o quanto estou masturbando na quarentena?

Saúde Três vezes ao dia é normal ou muito? Nós respondemos aos dilemas do tesão de nossos leitores. Toronto, CA

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    Estamos nos distanciando fisicamente há quase dois meses e muitos de nós estão com tesão, entre outras grandes emoções.

    Então, para o Devo? Desta semana, estamos respondendo aos dilemas do leitor sobre sexo durante a pandemia.



    Primeiro, aqui está Fred:



    Devo limitar o quanto eu me masturbo? Eu moro sozinho e atualmente o puxo de três a cinco vezes por dia, muitas vezes simplesmente porque estou entediado. Isso afetará minha sensibilidade ou libido a longo prazo? Além disso, estou preocupado com o fato de que ficar sozinho por tanto tempo, de repente, me deixará tímido ou estranho com as pessoas quando a quarentena for suspensa.

    Com muitas pessoas sendo limitadas apenas às suas casas, é compreensível que as pessoas estejam acelerando mais do que o normal.



    De acordo com a terapeuta sexual certificada Melissa Novak, não há nada inerentemente errado com isso.

    Nem todo mundo está usando esse tempo para realizar todos os objetivos de sua vida, disse ela, observando que, embora algumas pessoas se masturbem com frequência, outras podem se consolar comendo seus lanches favoritos.

    Lidando com um dilema ético relacionado à pandemia do coronavírus? Adoraríamos ouvir de você. Você pode entrar em contato com Manisha Krishnan através de esta pesquisa , ou em manisha.krishnan@vice.com ou no Twitter @manishakrishnan .



    Eu também acho que a masturbação pode ser um valor de produtividade se estivermos falando sobre prazer e auto-apaziguamento.

    Novak disse que não há pesquisas mostrando que a masturbação muitas vezes diminui a libido ou torna seus órgãos genitais menos sensíveis a outros tipos de estimulação.

    Mas se você sentir que se masturbar está interferindo em outros aspectos da sua vida, ou se não quiser fazer mais nada, pode haver motivo para preocupação.

    Ela disse que você também pode ter problemas se se envolver em um estilo de masturbação idiossincrático significativamente diferente.

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    Havia alguém que se masturbava esfregando-se no batente de uma porta, disse ela. Isso é muito difícil de duplicar. Mas existem maneiras de superar esse tipo de problema, acrescentou ela.

    Quanto a sentir-se constrangido sobre namorar ou ser íntimo após o bloqueio diminuir, Novak disse que todos nós seremos estranhos.

    Se eu estivesse em um encontro com alguém e eles dissessem ... ‘É tão estranho estar sentado na frente de alguém e ser capaz de tocar em alguém’ - isso é o início de uma conversa. Eu não conheço muitas pessoas que diriam, 'Eu não sei, vá se foder'.

    Por enquanto, ela disse que as pessoas podem manter interações românticas em aplicativos de namoro e podem usar esse tempo para pensar sobre o que querem de um relacionamento.

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    Novak também disse que há maneiras de ser criativo no bloqueio. Em termos de sexo, você pode aumentar a tensão de não ser capaz de tocar em alguém que você gosta.

    Enquanto muitos de nós estamos presos na ideia de não ser tocados novamente por um longo tempo, ela disse que deveríamos investigar que tipo de toque estamos procurando e ver se podemos encontrar soluções.

    Se for um toque calmante que desejamos, podemos nos envolver em um cobertor; se for um toque de cura, podemos fazer uma massagem em nós mesmos ou obter uma ferramenta para ajudar.

    Nem sempre tem que ser 10/10, disse ela. Claro, talvez eu me massageando seja um C- na melhor das hipóteses. Mas isso não significa que não conte.

    Veredito : Masturbar muito está bem, a menos que esteja afetando severamente outros aspectos da sua vida. E não se preocupe em ficar estranho depois do bloqueio, porque nenhum de nós sairá ileso.

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    O epidemiologista Kevin Wilson baseado em Halifax disse que se você não estava em contato regular com essa pessoa antes da pandemia, você precisa começar a entrar em contato com ela durante a pandemia?

    Wilson disse que não viu nada que sugira que o COVID-19 se espalha através do sexo anal e vaginal especificamente, mas se você está namorando e fazendo sexo, obviamente corre um risco maior de transmitir o vírus através de gotículas respiratórias. Também há evidências que sugerem que o coronavírus é eliminado pelas fezes, de modo que pode ser transmitido por transbordamento.

    Wilson disse que cada pessoa deve pesar seus riscos individuais, analisando coisas como se eles vivem ou não com alguém, ou se eles estão em contato com alguém que é imunocomprometido.

    Em uma coluna anterior, falamos sobre ver seu parceiro e concluímos que você pode minimizar o risco se ambos morarem sozinhos, trabalharem de casa e não precisarem usar o transporte público para chegar um ao outro.

    Algumas das mesmas regras se aplicam aqui. Se você está indo para um encontro fisicamente distante do lado de fora, mantendo espaço suficiente entre vocês, Wilson disse que é um risco relativamente baixo.

    Mas ele advertiu que muitos desses cenários são baseados na ideia de que todos estão se distanciando fisicamente perfeitamente - o que não é verdade.

    A obtenção do COVID-19 não é necessariamente o ponto final de quaisquer escolhas que você fizer. Isso pode ter consequências para outras pessoas também.

    Michael Burtch, coordenador de recursos e educação da comunidade de gays para o Comitê de AIDS de Toronto (ACT), disse que há muitas alternativas para fazer sexo durante a pandemia, incluindo: sexting, filmar vídeos sensuais, escrever uma história erótica e se masturbar.

    Ele disse que apesar dos estereótipos sobre os gays serem promíscuos, um pesquisa recente mostra que as pessoas LGBT estão empenhadas em ajudar a nivelar a curva.

    Mas Burtch disse que a ACT reconhece que as pessoas precisam se sentir desejadas, experimentar prazer físico e ser amadas.

    Em termos de redução de danos, ele disse que aqueles que estão pensando em ficar juntos deveriam, idealmente, estar fazendo isso com alguém com quem moram; a segunda melhor coisa é alguém que já é seu parceiro sexual e também se isola.

    Ele disse que eles deveriam se sentir à vontade para ter conversas francas sobre coisas como o que acontece quando uma pessoa fica doente.

    Você sente que pode estender a mão e dizer a eles e eles colocarão em quarentena?

    Se você vai se casar, perceba que você pode contrair COVID-19, então você deve ter 14 dias de estoque de alimentos.

    ACT também recomenda exigir que o parceiro lave bem as mãos antes de qualquer contato sexual; minimizar o número de parceiros sexuais; lavar todos os brinquedos sexuais; evitando tocar o rosto tanto quanto possível; perguntando aos parceiros como eles estão se sentindo; e evitando ficar com quem já viajou.

    Veredito : Se você não mora com alguém, tente evitar encontros casuais agora. Mas se você for em frente, pondere todos os riscos, tenha conversas abertas com seu parceiro sexual e planeje o pior cenário possível.

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